shark taste To the truth אופניים בטן Grape regardless of projector
אימון לשרירי הבטן – WeFIT
כפיפת בטן אלכסונית (אופניים) - Gym Instructor
אופניים בישיבה – Cycling Cross Crunches – WeFIT
בטן אלכסונים (אופניים) – יקיר נס
מאמנת כושר אישית- Maya Shape - בטן אופניים - Bicycle תרגיל מושלם לעבודה על הבטן שנותן דגש על האלכסונים. חשוב לשמור על הגב התחתון על ידי הכנסת הבטן. אפשר להקל באמצעות הגבהת